塑料已成為我們現(xiàn)代世界中無(wú)處不在的材料，但它并非沒(méi)有缺點(diǎn)。許多塑料產(chǎn)品含有害化學(xué)品，可能危害我們的健康和環(huán)境。接觸塑料中的這些有害化學(xué)品會(huì)可以對(duì)我們的身體產(chǎn)生許多負(fù)面影響，從擾亂荷爾蒙到增加患癌癥和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，塑料制品的生產(chǎn)、使用和扔掉也會(huì)造成環(huán)境污染并傷害野生動(dòng)物。

但好消息是，我們可以實(shí)現(xiàn)一些如何避免塑料中的有毒化學(xué)品措施并減少對(duì)環(huán)境的影響。在這篇文章中，我們將探索塑料中有害化學(xué)品名單，并討論避免它們的方法。通過(guò)對(duì)塑料中的化學(xué)品、我們使用的產(chǎn)品以及我們?cè)谌粘Ｉ钪腥绾闻c塑料相互作用等這些問(wèn)題做出明智的選擇，我們的生活更健康，更可持續(xù)發(fā)展。

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1. 塑料中含有哪些有害化學(xué)品？

塑料是一種在我們?nèi)粘Ｉ钤S多方面廣泛使用的材料，但它也有不好的一面。塑料中含有哪些有害化學(xué)品？ 有許多含有害化學(xué)品的塑料可以危害我們的健康和環(huán)境。這些有害化學(xué)品可以通過(guò)塑料制品的生產(chǎn)、使用和扔掉過(guò)程而釋放。

在本節(jié)中，我們將探索塑料中發(fā)現(xiàn)的一些最常見(jiàn)的有害化學(xué)品，包括 BPA、鄰苯二甲酸鹽、鉛等。 了解這些有害化學(xué)品是對(duì)我們使用的產(chǎn)品以及我們?nèi)绾闻c塑料相互作用（尤其是日常生活中塑料的毒性）做出明智選擇的重要一步。

1.1. BPA

雙酚A (BPA) 是一種合成有機(jī)化合物，用于生產(chǎn)聚碳酸酯和環(huán)氧樹(shù)脂，常用于食品和飲料容器、牙科填充物和電器等消費(fèi)品中。BPA 在全球范圍內(nèi)大量生產(chǎn)，每年產(chǎn)量約為 60 億磅。

對(duì)健康有危害

BPA 已被證明會(huì)破壞荷爾蒙功能，并可能導(dǎo)致對(duì)身體健康不利后果。研究表明，BPA可以模仿體內(nèi)雌激素的作用，從而干擾正常的激素功能和發(fā)育。

與 BPA 接觸相關(guān)的最嚴(yán)重問(wèn)題就是發(fā)育和生殖異常，包括生育能力下降、出生缺陷和發(fā)育遲緩。除了這些風(fēng)險(xiǎn)之外，接觸 BPA 還與增加某些類(lèi)型的癌癥、心血管疾病和其他慢性健康狀況風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。

BPA可以從容器中滲入食品和飲料中，導(dǎo)致人類(lèi)接觸BPA，尤其是在懷孕和兒童等關(guān)鍵發(fā)育時(shí)期。收到BPA的接觸，嬰兒和幼兒特別容易對(duì)身體健康有影響，因?yàn)樗麄兊纳眢w仍在發(fā)育，他們比成人消耗更多的食物和飲料。

研究表明，懷孕期間接觸高水平的 BPA 會(huì)影響胎兒發(fā)育，可能導(dǎo)致長(zhǎng)期健康后果，例如行為和發(fā)育問(wèn)題、免疫功能受損以及某些類(lèi)型癌癥的風(fēng)險(xiǎn)增加。

例子

在《人類(lèi)生殖》雜志上發(fā)表的一項(xiàng)研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)尿液中 BPA 含量較高的女性都容易發(fā)生不孕癥。該研究分析了 114 名在接受生育治療的女性的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)尿液中 BPA 含量較高的女性受孕的可能性較小。

另一項(xiàng)發(fā)表在《環(huán)境與健康展望》雜志上的研究發(fā)現(xiàn)，懷孕期間接觸 BPA 會(huì)增加女孩出現(xiàn)行為問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。該研究分析了 1000 多對(duì)母子的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)母親在懷孕期間尿液 BPA 水平較高的女孩更有可能表現(xiàn)出多動(dòng)癥、焦慮和抑郁。這些研究強(qiáng)調(diào)需要避免接觸BPA對(duì)于保護(hù)我們自己和孩子健康的重要性。

為了回應(yīng)人們對(duì)接觸 BPA 對(duì)健康影響的擔(dān)憂，一些國(guó)家包括加拿大和歐盟已禁止在嬰兒奶瓶和吸管杯中使用 BPA，其他國(guó)家/地區(qū)也對(duì)其他消費(fèi)品中使用的這種化學(xué)物質(zhì)實(shí)施了限制。盡管做出了這些努力，BPA 仍然廣泛用于許多其他產(chǎn)品中，接觸這種有害化學(xué)品仍然是一個(gè)公共健康問(wèn)題。

1.2. BPS

雙酚 S (BPS) 是一種結(jié)構(gòu)與 BPA 相似的化合物，通常用于替代 BPA 來(lái)制造某些類(lèi)型的塑料產(chǎn)品，包括熱敏紙、水瓶和食品容器。

對(duì)健康有危害

BPS 已被證明與 BPA 具有類(lèi)似的激素干擾作用，可能導(dǎo)致生殖和發(fā)育異常，以及增加患某些類(lèi)型的癌癥和慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

與 BPA 一樣，BPS 也可以模仿體內(nèi)雌激素的作用，并可能擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)。 盡管接觸 BPS 對(duì)健康的全面影響尚未明顯，但一些研究表明，這種化學(xué)物質(zhì)可能與 BPA 一樣有害，甚至更嚴(yán)重。

例子

BPS 通常用于替代標(biāo)稱“不含 BPA”的產(chǎn)品中的 BPA，導(dǎo)致一些消費(fèi)者相信這些產(chǎn)品是安全的且不含干擾內(nèi)分泌的化學(xué)物質(zhì)。

《環(huán)境科學(xué)與技術(shù)》雜志上發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，熱敏紙收據(jù)中存在的BPS，這表明它可能是人類(lèi)常見(jiàn)的接觸源。該研究分析了美國(guó)和加拿大 24 家零售商的樣本，發(fā)現(xiàn)所有收據(jù)的 BPS 檢測(cè)均呈陽(yáng)性。 它表明 BPS 可能對(duì)健康產(chǎn)生類(lèi)似于 BPA 的負(fù)面影響，并強(qiáng)調(diào)需要進(jìn)一步研究消費(fèi)品中 BPS的安全性。

2019年，歐盟將BPS列為高度關(guān)注物質(zhì)，因?yàn)樗鼘?duì)人類(lèi)健康和環(huán)境存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。

1.3. Phthalates鄰苯二甲酸鹽

鄰苯二甲酸鹽是一組化合物，通常在聚氯乙烯 (PVC) 塑料生產(chǎn)中用作增塑劑。 它存在于玩具、食品包裝、醫(yī)療器械和個(gè)人護(hù)理產(chǎn)品中。

對(duì)健康有危害

鄰苯二甲酸鹽對(duì)健康有許多潛在的影響，特別是對(duì)生殖和發(fā)育系統(tǒng)。鄰苯二甲酸鹽接觸與男性和女性的生育能力下降、出生缺陷和發(fā)育異常等健康問(wèn)題有關(guān)。

一些研究也顯示鄰苯二甲酸鹽接觸與某些類(lèi)型的癌癥和其他慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加的關(guān)系。接觸鄰苯二甲酸鹽對(duì)兒童和孕婦的健康影響尤其嚴(yán)重，因?yàn)樵诎l(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期接觸鄰苯二甲酸鹽可能會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)期后果。

例子

2017年，《環(huán)境與健康展望》雜志上發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，懷孕期間接觸鄰苯二甲酸鹽與男性生殖系統(tǒng)發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)較高有關(guān)。

鄰苯二甲酸鹽有可能從塑料產(chǎn)品中濾出并進(jìn)入食品和飲料，從而導(dǎo)致人體接觸。由于擔(dān)心接觸鄰苯二甲酸鹽對(duì)健康造成影響，歐盟和美國(guó)等一些國(guó)家對(duì)特定產(chǎn)品中特定鄰苯二甲酸鹽的使用進(jìn)行限制。盡管有這些限制，鄰苯二甲酸鹽仍然廣泛用于許多消費(fèi)品中，公眾接觸鄰苯二甲酸鹽仍然是一個(gè)公共衛(wèi)生問(wèn)題。

1.4. 鉛

鉛是一種重金屬，存在于某些種類(lèi)塑料產(chǎn)品中，尤其是那些安全法規(guī)不太嚴(yán)格的國(guó)家制造的塑料產(chǎn)品。

鉛通常作為穩(wěn)定劑添加到塑料制品中。 它也可以存在于其他來(lái)源的污染物質(zhì)，如土壤或水。

對(duì)健康有危害

鉛是一種神經(jīng)毒素，對(duì)健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響，特別是對(duì)于兒童和孕婦。接觸鉛可以導(dǎo)致發(fā)育遲緩、學(xué)習(xí)障礙以及其他認(rèn)知和行為問(wèn)題。

對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，接觸鉛會(huì)可以導(dǎo)致高血壓、生殖問(wèn)題和腎臟損傷。長(zhǎng)期接觸鉛也與某些類(lèi)型癌癥風(fēng)險(xiǎn)的增加有關(guān)。

例子

2018年，美國(guó)消費(fèi)品安全委員會(huì)（CPSC）已對(duì)被發(fā)現(xiàn)鉛含量高的指尖陀螺發(fā)出警告。這種玩具已在各個(gè)零售商和流行的在線市場(chǎng)上出售。美國(guó)消費(fèi)品安全委員會(huì)建議消費(fèi)者避免使用含鉛的指尖陀螺，并確保所有兒童產(chǎn)品都經(jīng)過(guò)測(cè)試并符合安全標(biāo)準(zhǔn)。該案件凸顯了對(duì)塑料產(chǎn)品進(jìn)行更嚴(yán)格監(jiān)管和測(cè)試的必要性，以確保它們不含鉛或其他有害物質(zhì)。

1.5. Brominated flame retardants溴化阻燃劑

溴化阻燃劑 (BFR) 是一組常用于制造塑料產(chǎn)品以降低火災(zāi)風(fēng)險(xiǎn)的化合物。  BFR也 用于制造電子、家具、建筑材料和紡織品等等。

BFR 是持久性有機(jī)污染物 (POP)，這意味著它們不易分解，并可以在環(huán)境和食物鏈中積累。

對(duì)健康有危害

BFR 對(duì)健康有許多潛在的影響，特別是對(duì)內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)。 接觸 BFR 與生育能力下降、甲狀腺功能障礙、發(fā)育遲緩以及其他認(rèn)知和行為問(wèn)題有關(guān)。

一些 BFR 也被歸類(lèi)為可能對(duì)人類(lèi)致癌。 接觸 BFR 對(duì)兒童和孕婦的健康影響尤其嚴(yán)重，因?yàn)樵诎l(fā)育關(guān)鍵時(shí)期接觸 BFR 可能會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)期后果。

例子

《環(huán)境與健康展望》雜志上發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)前接觸 BFR 與兒童認(rèn)知功能下降有關(guān)。 另一項(xiàng)發(fā)表在《Chemosphere》雜志上的研究發(fā)現(xiàn)，接觸 BFR 會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

為了回應(yīng)BFR 對(duì)健康和環(huán)境影響的擔(dān)憂，一些國(guó)家和組織已采取限制使用BFR的措施。 例如，歐盟已禁止某些種類(lèi)溴化阻燃劑，一些公司已自愿將其從產(chǎn)品中刪除。 然而，BFR 繼續(xù)廣泛應(yīng)用于許多消費(fèi)品中，特別是在法規(guī)較為寬松的發(fā)展中國(guó)家。

1.6. Pentane戊烷

戊烷是一種揮發(fā)性有機(jī)化合物 (VOC)，常用于生產(chǎn)發(fā)泡聚苯乙烯 (EPS) 泡沫。 因此，它可以在各種塑料制品中找到，包括食品包裝、絕緣材料以及一次性杯子和盤(pán)子。

戊烷在制造過(guò)程中用作發(fā)泡劑，以產(chǎn)生小氣包，從而賦予 EPS 泡沫絕緣性能。

對(duì)健康有危害

雖然戊烷通常是一種低毒性的化學(xué)物質(zhì)，但接觸高濃度的戊烷蒸氣會(huì)導(dǎo)致一系列健康影響，包括頭暈、頭痛、惡心以及刺激眼睛、鼻子和喉嚨。

長(zhǎng)期接觸高濃度的戊烷也會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟和腎臟造成損害。 此外，戊烷是一種揮發(fā)性有機(jī)化合物，這意味著它有助于地面臭氧的形成，并對(duì)空氣質(zhì)量和人類(lèi)健康產(chǎn)生負(fù)面影響。

例子

發(fā)表在《職業(yè)健康與毒理學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，老鼠接觸戊烷會(huì)對(duì)其神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，尤其是大腦的小腦和海馬區(qū)。 研究表明，接觸戊烷可能會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)毒性作用。

這表明接觸戊烷可能會(huì)對(duì)神經(jīng)功能產(chǎn)生負(fù)面影響并增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。 然而，需要更多的研究來(lái)充分了解戊烷接觸對(duì)健康的潛在影響。

在 EPS 泡沫生產(chǎn)中使用戊烷也因其對(duì)環(huán)境的負(fù)面影響和對(duì)氣候變化的影響而受到批評(píng)。因此，開(kāi)發(fā)更環(huán)保的發(fā)泡劑用于 EPS 泡沫的生產(chǎn)越來(lái)越受到人們的關(guān)注。

1.7. Cadmium鎘

鎘是一種重金屬，用于制造塑料制品，尤其是紅色或黃色的塑料制品。 鎘是一種添加到塑料電子產(chǎn)品中的顏料，造成明亮、鮮艷的色彩。

對(duì)健康有害

鎘是一種有毒金屬，對(duì)健康造成許多影響，尤其是對(duì)腎臟和骨骼的影響。鎘接觸會(huì)增加患腎病、骨質(zhì)疏松癥和某些類(lèi)型癌癥（包括肺癌和前列腺癌）的風(fēng)險(xiǎn)。

接觸鎘還會(huì)損害呼吸系統(tǒng)，導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病。 鎘接觸對(duì)健康的影響對(duì)兒童尤其重要，因?yàn)樵诎l(fā)育的關(guān)鍵階段接觸鎘可能會(huì)對(duì)他們的健康和福祉產(chǎn)生長(zhǎng)期影響。

例子

歐盟對(duì)某些產(chǎn)品（例如玩具和珠寶）中可使用的鎘含量設(shè)定了限制，以保護(hù)消費(fèi)者免受接觸。 在美國(guó)，消費(fèi)品安全委員會(huì)（CPSC）對(duì)兒童玩具和其他產(chǎn)品中的鎘含量設(shè)定了限制。

此外，一些公司已采取措施減少或消除其產(chǎn)品中鎘的使用。 例如，2010年，玩具公司美泰宣布將在其玩具生產(chǎn)中停止使用鎘。

然而，一些研究表明，這些限制可能不足以保護(hù)兒童的健康，并且關(guān)于塑料制品中鎘接觸的適當(dāng)程度一直存在爭(zhēng)論。

1.8. PFAS

全氟烷基物質(zhì)和多氟烷基物質(zhì) (PFAS) 是一組用于各種工業(yè)和消費(fèi)品的合成化學(xué)品。

PFAS 在環(huán)境中具有很強(qiáng)的持久性，不易分解，導(dǎo)致它在土壤、水和生物體中積累。PFAS 用于各種塑料制品，包括食品包裝、水瓶和其他家居用品。

對(duì)健康有害

接觸 PFAS 與一系列健康影響有關(guān)，包括發(fā)育問(wèn)題、肝腎損傷、免疫系統(tǒng)功能障礙以及癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加。

PFAS 還與生殖和荷爾蒙問(wèn)題有關(guān)，包括生育能力下降和甲狀腺激素水平變化。接觸 PFAS 對(duì)健康的影響尤其令人擔(dān)憂，因?yàn)閮和驮袐D可能更容易受到這些有害化學(xué)品的影響。

例子

2019 年，美國(guó)環(huán)境保護(hù)局 (EPA) 發(fā)布了一項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃以解決 PFAS 污染并減少對(duì)這些化學(xué)品的接觸。此外，美國(guó)各州和城市已采取禁止或限制含有PFAS的產(chǎn)品，包括塑料。 然而，由于這些有害化學(xué)品在各種產(chǎn)品中廣泛使用，因此需要更嚴(yán)格的監(jiān)管和監(jiān)控以確保安全和有責(zé)任地使用它們。

1.9. Acrylates丙烯酸酯

丙烯酸酯是一組常用于生產(chǎn)丙烯酸塑料制品、粘合劑、涂料和油漆的化學(xué)品。 丙烯酸鹽通常用作代替其他有害化學(xué)品，如鄰苯二甲酸鹽，但它們并非沒(méi)有健康風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)健康有害

丙烯酸酯的接觸與一系列健康影響問(wèn)題有關(guān)，包括皮膚和眼睛刺激、呼吸系統(tǒng)問(wèn)題和過(guò)敏反應(yīng)。

此外，一些研究表明丙烯酸酯可能致癌。 這意味著它們有可能致癌。

接觸丙烯酸酯對(duì)健康的影響對(duì)于經(jīng)常接觸這些化學(xué)品的人（例如在制造或建筑行業(yè)）尤其重要。

例子

一個(gè)典型例子就是玩具公司樂(lè)高已在其產(chǎn)品中逐步停止使用含有丙烯酸酯的丙烯腈-丁二烯-苯乙烯 (ABS) 塑料。該公司已轉(zhuǎn)向使用植物材料來(lái)生產(chǎn)樂(lè)高積木。另一個(gè)例子是快餐連鎖店麥當(dāng)勞已承諾到 2025 年在他們食品包裝中停止使用鄰苯二甲酸鹽，包括丙烯酸酯。

1.10. Chlorinated dioxins and furans氯化二惡英和呋喃

二惡英和氯化呋喃是聚氯乙烯 (PVC) 等某些塑料生產(chǎn)過(guò)程中形成的一組有害化學(xué)品。這些化學(xué)物質(zhì)也在 PVC 和其他含氯材料的燃燒過(guò)程中形成的。

二惡英和氯化呋喃在環(huán)境中持久存在，并可在食物鏈中積聚，導(dǎo)致通過(guò)使用受污染的食品而接觸。

對(duì)健康有害

接觸二惡英和氯化呋喃與一系列健康影響問(wèn)題有關(guān)，包括發(fā)育問(wèn)題、免疫系統(tǒng)功能障礙、肝損傷和癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加。

這些化學(xué)品還會(huì)導(dǎo)致生殖和荷爾蒙問(wèn)題，例如生育能力下降和甲狀腺激素水平變化。

接觸氯化二惡英和呋喃對(duì)健康的影響對(duì)兒童尤其重要，因?yàn)樗麄兛赡芨菀资艿竭@些化學(xué)物質(zhì)的影響。

例子

《斯德哥爾摩公約》是一項(xiàng)減少和消除持久性有機(jī)污染物的國(guó)際條約，其中包括與二惡英和呋喃相關(guān)的條款。 該公約已獲得180多個(gè)國(guó)家的批準(zhǔn)，公約成員國(guó)必須采取措施以減少或消除這些化學(xué)品的生產(chǎn)和使用。

一些公司也采取減少使用PVC 和其他含氯材料的措施。 例如，耐克、宜家和沃爾瑪都致力于消除在他們產(chǎn)品中的 PVC。醫(yī)療保健行業(yè)也在努力減少使用PVC 和其他有害材料。2010年，美國(guó)和加拿大的70多個(gè)醫(yī)療保健系統(tǒng)承諾逐步停止在醫(yī)療保健產(chǎn)品中使用PVC。

2. 避免塑料制品中有害化學(xué)品的方法

在本集中，我們將探索一些避免塑料中有害化學(xué)品的方法，從選擇更安全的產(chǎn)品到倡導(dǎo)變革。

2.1. 選擇更安全的塑料

一些塑料，例如 PVC 和聚碳酸酯，更有可能含有有害化學(xué)品，例如 BPA 和鄰苯二甲酸鹽。為了減少接觸這些化學(xué)物質(zhì)，請(qǐng)選擇標(biāo)有“不含 BPA”或“不含鄰苯二甲酸鹽”的塑料。應(yīng)該選擇由更安全的塑料制成的產(chǎn)品，例如聚乙烯 (PE)、聚丙烯 (PP) 或聚對(duì)苯二甲酸乙二醇酯 (PET)。

2.2. 避免加熱塑料物品

當(dāng)塑料加熱時(shí)，它會(huì)釋放有害化學(xué)物質(zhì)到食物和飲料中。避免在微波爐或洗碗機(jī)中使用塑料容器，而應(yīng)選擇玻璃或陶瓷容器。如果使用塑料容器儲(chǔ)存食物或飲料，請(qǐng)先將其冷卻后再放入冰箱。

2.3. 代替塑料的天然產(chǎn)品

考慮使用塑料的天然替代品，如玻璃、不銹鋼、竹子或硅膠。 這些材料通常不含有害化學(xué)品，可以重復(fù)使用或回收。

2.4. 看標(biāo)簽和研究產(chǎn)品

檢查自己購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品上的標(biāo)簽，看看它們是否含有害化學(xué)品。對(duì)你購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品的品牌和制造商進(jìn)行一些研究，以詳細(xì)了解他們的安全措施以及他們?cè)诋a(chǎn)品中使用的化學(xué)品。

2.5. 減少塑料制品消耗

減少塑料制品的總體消耗，包括水瓶、吸管和袋子等一次性物品。 反而，應(yīng)選擇由更安全材料制成的可重復(fù)使用的替代品。

2.6. 選擇新鮮純天然食品

一些塑料盒和包裝可能會(huì)將有害化學(xué)品滲入食物中，尤其是酸性或高脂肪食物。為了盡量減少接觸，你應(yīng)該選擇未用塑料包裝的新鮮純天然食品。批量購(gòu)買(mǎi)或攜帶自己的可重復(fù)使用容器到商店。

2.7. 對(duì)回收塑料謹(jǐn)慎

盡管回收塑料對(duì)環(huán)境很重要，但回收塑料仍然含有初次生產(chǎn)的有害化學(xué)品。盡可能選擇由新塑料制成的產(chǎn)品，或?qū)ふ矣傻谌浇M織安全認(rèn)證的再生塑料制成的產(chǎn)品。

2.8. 尋找環(huán)保認(rèn)證

某些產(chǎn)品如水瓶和食品容器可能具有環(huán)保認(rèn)證，表明它們不含有害化學(xué)品。尋找 USDA Organic、NSF International 或 Green Seal 等認(rèn)證，以確保你在選擇對(duì)自己和環(huán)境更安全的產(chǎn)品。

2.9. 選擇無(wú)毒清潔產(chǎn)品

許多家用清潔產(chǎn)品都裝在塑料容器中，可能含有害化學(xué)品，并會(huì)滲入環(huán)境中。尋找玻璃或金屬容器中的無(wú)毒、環(huán)保清潔產(chǎn)品，或者用醋和小蘇打等天然成分制作自己的清潔產(chǎn)品。

2.10. 倡導(dǎo)變革

最后，考慮支持促進(jìn)使用更安全材料并減少使用含有害化學(xué)品塑料的政策和規(guī)定。支持優(yōu)先使用持續(xù)發(fā)展以及無(wú)毒產(chǎn)品的公司，并加入促進(jìn)環(huán)境健康和安全的倡導(dǎo)團(tuán)體。